Netektis prižiūrint slaugomą asmenį – kaip lengviau išgyventi?
Žmonės, kurie slaugo senyvo amžiaus asmenis, neretai susiduria su ligonio kančia, skausmu ir net netektimi. Stebėdami pacientui kylančius sunkumus, taip pat ir patys patiria psichologinę įtampą bei išgyvena daugybę įvairių jausmų, tokių kaip nerimas, baimė, liūdesys, pasimetimas, atjauta. Netekties skausmas kaip ir buvimas prie kenčiančio žmogaus yra tikrai nelengvas psichologiškai, tačiau kartais galime sau padėti šias emocijas išgyventi lengviau.
Kartais slaugytojai prisiima atsakomybę už slaugomo asmens skausmą ir kaltina dėl to save. Deja, perdėtas rūpinimasis ir negebėjimas bent šiek tiek atsitraukti nuo situacijos, gali būti visai ne į naudą. Emociškai išsekusiam darbuotojui tampa ne tik sunkiau reguliuoti savo paties emocijas, bet taip pat ir tinkamai padėti slaugomam asmeniui. Nepamiršti savęs, bent trumpam pakeisti aplinką ir nukreipti mintis yra būtina kiekvienam.
Jeigu susidūrėte su slaugomo asmens netektimi labai svarbus yra susitaikymas, nebijojimas išjausti kylančius jausmus, dalintis jais su kitais, išsikalbėti tiems žmonėms, kurie rodo supratimą. Teigiama, jog kalbėjimas yra vienas iš „vaistų“, padedančių geriau pasijausti. Taip pat labai svarbu pripažinti tai, kas įvyko ir priimti tai kaip gyvenimo dalį. Pasistenkite susidėlioti dienotvarkę bei grįžti į rutiną ir būtinai prisiminkite savo asmeninę prasmę gyvenime.